Agradecimentos a Rafael Cautella – fotógrafo

Dezenas de convidados prestigiaram os coquetéis no início deste mês, transformando as inaugurações em eventos de sucesso.

“Superou minhas expectativas em todos os sentidos. Estiveram presentes amigos, familiares, representantes das principais instituições de ensino, jornalistas, autoridades da área médica, empresários, representantes de diferentes secretarias da Prefeitura Municipal, como a da Educação e da Cultura, além de outras pessoas de destaque da sociedade”, afirma Sóter Vieira, Diretor Administrativo da Unidade Supera Ribeirão Preto.

Em Fortaleza não foi diferente. “Entre os convidados estavam amigos, parentes e pessoas influentes da área de Educação e do Governo Municipal. Ficamos muito felizes com o comparecimento de tantas pessoas queridas”, diz Cristina Ritter, Diretora da Unidade Supera Fortaleza.

Para que todos conhecessem o que é a “ginástica cerebral”, os benefícios trazidos pelos exercícios e desafios lógicos, e como eles são trabalhados, palestras e aulas demonstrativas foram oferecidas, aguçando ainda mais a curiosidade dos presentes. Resultado: salas lotadas para as aulas experimentais. A procura foi tanta, que tiveram de ser formadas diversas turmas.

“O que mais chamou a minha atenção foi a grande curiosidade em relação aos jogos de raciocínio lógico”, lembra Cristina.

Após as aulas, diversas matrículas e pré-matrículas foram realizadas, demonstrando o interesse pela metodologia do primeiro curso livre da América Latina com a proposta de desenvolver o cérebro.

Além da Cristina Ritter, a Unidade Supera Fortaleza conta com a direção de José Helder Silveira de Almeida. A escola de Ribeirão Preto está sob a direção do casal Josiane e Sóter Vieira

As aulas iniciam esta semana.

Outras informações  pelos telefones:

- Unidade Supera Fortaleza: (85) 3224-1573 e 3268-4060

- Unidade Supera Ribeirão Preto: (16) 3441-2451

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Sophia Borges Campos, 18 anos
Ex-aluna da Unidade Supera Rondônia

Coquetéis foram oferecidos aos mais de 180 convidados, entre amigos, familiares, educadores, diretores de escolas, autoridades locais e profissionais da imprensa. Além da apresentação dos diretores e colaboradores, todos puderam conhecer as instalações e as ferramentas pedagógicas utilizadas no curso, como o ábaco, instrumento milenar para a realização de cálculos, muito utilizado pelos povos do oriente.

Por meio das aulas experimentais, os presentes colocaram em prática um pouco da teoria sobre o que é a ginástica cerebral e como são os exercícios focados no desenvolvimento da mente. A experiência agradou e despertou o interesse pelo método inovador. Tanto que foram realizadas diversas pré-matrículas, 23 só na Unidade Supera Bauru, que tem como diretores Sophie Monginet e Antonio Toledo Neto.

“Nosso sentimento é de alegria. O grande interesse nas aulas demonstrativas nos mostra que estamos no caminho certo. É gratificante sabermos que podemos fazer algo de bom para as pessoas”, diz Neto.

Para a diretora da Unidade Supera Jundiaí, Evie Rhein Veloso, a noite foi emocionante. “Foi muito bom ver as pessoas chegando curiosas para conhecer a escola e ansiosas pela apresentação. O melhor de tudo foi ver os convidados interagindo com os jogos e o fascínio no rosto de cada um após a aula demonstrativa. A sensação que tive é de que estou no caminho certo, pois só tivemos elogios. Estou feliz”, conclui.

Em Bauru, a escola Supera – Ginástica para o Cérebro fica na rua Albino Tâmara, 5-6 – Vila Universitária. O telefone para contato é o (14) 3313-6743. Já em Jundiaí, a escola fica localizada na Rua Rangel Pestana, nº 1.034 – Centro. O telefone é o (11) 2709-9582.

Nos próximos dias outras três unidades serão inauguradas: Fortaleza (CE), Ribeirão Preto (SP) e Guaratinguetá (SP) respectivamente.

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Confira as fotos da inauguração da Unidade Supera Jundiaí

Assim como os músculos, o cérebro também precisa ser exercitado para aumentar a capacidade mental. Esta afirmação é comprovada pela neurociência. Estudos mostram que as células nervosas crescem, se modificam e fortalecem em resposta aos estímulos e experiências vividas, indicando que o treinamento cerebral tem um grande impacto sobre as capacidades cognitivas. Sem uso, o cérebro fica preguiçoso e demora para dar uma resposta quando solicitado.

O Supera – Ginástica para o Cérebro, foi criado em 2005 pelo Engenheiro Aeronáutico Antônio Carlos Perpétuo. Trata-se de um curso com metodologia própria desenvolvida a partir de exercícios de lógica e da prática de. Essa é a primeira escola de curso livre da América Latina com a proposta de desenvolver o cérebro.

O método também aplica outras ferramentas que ajudam no processo de desenvolvimento dos alunos, como jogos, dinâmicas em grupo e neuróbicas – que são uma espécie de ginástica aeróbica dos neurônios.

As atividades aumentam a criatividade, concentração, foco, raciocínio lógico, capacidade em resolver problemas, perseverança, disciplina e coordenação motora. São reflexos positivos no aspecto comportamental, uma vez que desenvolvem a autoestima e a autoconfiança também. De acordo com Antonio Perpétuo, os exercícios proporcionam ainda aprender em menos tempo; rendimento superior nos esportes, no trabalho e nos estudos; melhor desempenho nas provas, nos vestibulares e em concursos, além de qualidade de vida.

As aulas podem ser ministradas até para crianças, a partir dos 5 anos de idade. “As mudanças começam a ser percebidas já nas primeiras semanas de curso, embora os resultados mais significativos aconteçam entre seis meses e um ano de prática”, explica o engenheiro.

São duas horas semanais de prática e atividades lúdicas. O curso tem a duração média de 18 meses, dependendo da dedicação de cada um. 

Em Bauru a escola de ginástica para o cérebro vai funcionar na rua Albino Tâmbara,quadra 5, Vila Universitária. O telefone para contato é  3313-6743. A escola começa a atender na próxima terça-feira, dia 23.

Fonte: Rádio 94 FM

por DIOGO SPONCHIATO

Guardar o passado, decifrar o presente e esboçar o futuro — é graças a uma função cognitiva denominada memória que construímos nossa história. Sem essa precursora do raciocínio, o leitor jamais compreenderia as palavras deste texto, nem eu o escreveria. A memória é valiosa a cada minuto e conservá-la por anos a fio parece ser um dos maiores segredos de uma existência saudável. Mas, se o próprio envelhecimento pode sabotá-la, uma ameaça em especial é capaz de corroê-la, provocando um apagão que faz o ser humano perder a identidade. É a doença de Alzheimer.

Infelizmente, com o aumento da expectativa de vida, cresce também o número de suas vítimas. Por isso, os cientistas queimam neurônios para desvendar seus mistérios e encontrar uma maneira eficiente de enfrentá-la. Há algum tempo, a culpa era lançada quase que exclusivamente sobre a herança genética. Mas agora está provado: o estilo de vida é tão importante quanto o DNA na hora de dar as cartas para o Alzheimer

É o que revela um trabalho da Universidade Colúmbia, nos Estados Unidos, que avaliou a incidência do problema em 1 880 idosos ao longo de 14 anos. “A dieta e a atividade física modificam o risco da demência”, afirma o líder do estudo, Nikolaos Scarmeas. Os participantes que se exercitavam e conservavam um menu rico em peixes, azeite e vegetais apresentaram uma probabilidade 60% menor de sofrer o colapso neuronal. “Esses hábitos podem reduzir inflamações e a formação de radicais livres, moléculas danosas às células, além de melhorar a ação da insulina e interferir no papel de genes no cérebro”, enumera Scarmeas. “São mecanismos que afastariam o Alzheimer.”

Mas o que dispara a devastação mental? “Estamos na busca do que provoca a doença. A deposição das placas amiloides, que antes era uma das únicas explicações para o mal, é mais a sua consequência do que a sua causa”, diz a neurologista Márcia Chaves, da Academia Brasileira de Neurologia. Essas placas bloqueiam as conexões entre os neurônios. Em meio à caçada dos motivos da doença, uma equipe da Universidade de Southampton, na Inglaterra, lança nova luz sobre a treva que se apodera da massa cinzenta.

Os pesquisadores notaram, após rastrear 300 portadores do problema, um elo entre o Alzheimer e a exposição do corpo a inflamações recorrentes, traduzidas por altos níveis de uma substância no sangue, o fator de necrose tumoral (TNF). “Acreditamos que, na sua presença, há um sinal da periferia para o cérebro, que produz agentes inflamatórios nocivos aos neurônios”, conta o pai da hipótese, Clive Holmes.

Inflamação é uma forma de o organismo se defender naturalmente. Mas, ao fugir do controle e perpetuar-se, a liberação contínua de moléculas incendiárias como o TNF não é nada bem-vinda — inclusive para a cachola. “Problemas marcados por processos inflamatórios crônicos, caso da obesidade, do diabete, da artrite e da doença cardiovascular, poderiam contribuir com o Alzheimer”, especula Holmes. Em outro trabalho, o neurocientista demonstrou que infecções em geral aceleram o declínio cognitivo em pessoas que já têm a demência. E por que o ataque de um micróbio em qualquer canto do corpo pode ser tão cruel para a massa cinzenta? Porque invariavelmente desperta inflamações.

Ninguém sabe ao certo se está aí, nas inflamações, a origem do mal, mas, no mínimo, o fenômeno amplifica a falência do cérebro. “Estamos numa fase de juntar as peças do quebra-cabeça”, analisa o neurologista Paulo Caramelli, da Universidade Federal de Minas Gerais. O que conforta é o fato de a medicina ter nos ensinado recentemente que uma dieta balanceada, aliada à atividade física, ajuda a aplacar o incêndio e preservar as artérias, minimizando o risco de o Alzheimer aparecer.

Pululam pesquisas que relacionam o mal neurodegenerativo a condições influenciadas pelo estilo de vida. No Brasil, estudiosos mostraram uma associação entre a ruína da memória e a resistência à insulina — quando o hormônio que carrega o açúcar para as células não trabalha direito. Daí por que já se pensou que o Alzheimer seria uma espécie travestida de diabete. Na Suécia, um trabalho atesta que a obesidade conspira a favor do declínio mental. E o colesterol alto estimularia a progressão das placas amiloides. “Assim, os hábitos que reduzem o risco cardiovascular também protegeriam contra o Alzheimer”, diz o psiquiatra Cássio Bottino, do Hospital das Clínicas de São Paulo.

A maioria das iniciativas científicas visa não só decodificar a gênese do Alzheimer como também propiciar um diagnóstico e um tratamento certeiros. “É provável que os primeiros eventos da doença ocorram dez ou 15 anos antes dos sintomas”, diz Caramelli. Ainda não conhecemos todos os genes envolvidos nem contamos com um método de detecção 100% confiável. “O diagnóstico é feito por exclusão”, afirma Márcia Chaves. A esperança está em um exame de sangue ou uma técnica de imagem capazes de dedurar o mal.

O desafio também é hercúleo no campo da terapia. “Hoje os remédios atuam na redução dos sintomas, mas não sabemos se interferem no progresso do Alzheimer”, diz Cássio Bottino. Vacinas que promovem uma faxina nas placas amiloides ainda não obtiveram êxito. Por outro lado, passam por testes drogas que atuam nas proteínas que, uma vez destrambelhadas, azucrinam os neurônios. “Minha impressão é que até agora agimos como um astrônomo que, ao mirar uma estrela no céu, enxerga, na verdade, somente o seu brilho irradiado tempos atrás. Precisamos chegar mais cedo à doença”, avalia Caramelli.

No que depender dos centros de pesquisa, a missão será possível em um futuro próximo. Mas não podemos aguardar sentados. Está claro que nossas atitudes ajudam a erguer uma muralha contra o Alzheimer e qualquer outra sombra que ouse se estender sobre a memória (leia e guarde a tabela ao lado). Nem os cabelos brancos devem ser desculpa para relaxar e aceitar lapsos constantes. “Perdemos neurônios com o avançar dos anos, mas não conhecemos o impacto disso sobre a memória”, diz o neurocientista Martín Cammarota, da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul. Ora, idade só virou sinônimo de sabedoria devido à nobre capacidade de reter e acumular conhecimento.

Para os especialistas, não restam dúvidas: um dos principais conselhos para preservar a memória é jamais aposentar o cérebro. Nada de torturá-lo. “A recomendação é fazer o que a gente gosta”, diz Bottino. “Leia se você tem vontade de ler”, exemplifica Cammarota. Ou, se for o caso, faça cálculos ou se empenhe nos jogos que ilustram esta reportagem. O convívio social também estimula e protege a massa cinzenta. “Estamos finalizando um estudo que insinua que pessoas com um parceiro têm uma melhor saúde cognitiva”, conta Caramelli. E mesmo o alto-astral, ao subjugar o estresse, reforça a defesa dos neurônios. A felicidade de hoje, veja só, ajuda a recuperar os bons momentos de ontem.

Enquanto ficamos antenados no que fazer para turbinar o cérebro, saiba que pesquisadores decifram, aos poucos, o complexo funcionamento da memória humana. E as revelações devem repercutir, em breve, diretamente em nossa cabeça. Por que nos lembramos de um episódio e nos esquecemos de outros, por exemplo? As respostas começam a ser delineadas e já ambicionam aplicações terapêuticas. “Podemos, um dia, interferir no controle da memória, apagando as recordações dos traumas e aprimorando a recuperação de alguns eventos”, vislumbra Cammarota.

Na ausência dessas pílulas pró-memória, fica o convite para que, independentemente da idade, você registre as lições listadas por aqui e adote os hábitos que evitam a evaporação das lembranças. Ninguém precisa ser como Funes, o memorioso, personagem do escritor argentino Jorge Luis Borges (1899- 1986) que recordava, insuportavelmente, cada detalhe do universo ao seu redor. Mas não é exagero sentenciar que a vitalidade também depende de que guardemos, nos meandros da mente, cada capítulo da nossa história.

O Alzheimer

Descrito pelo médico alemão Alois Alzheimer (1864-1915) há mais de 100 anos, o mal responde hoje por metade dos casos de demência, acometendo cerca de 20 milhões de pessoas no globo. Ele é caracterizado pelo depósito de placas amiloides no cérebro, que interditam a comunicação entre os neurônios, e uma anomalia na proteína tau, que participa do transporte de moléculas entre as células nervosas. Tudo isso leva a uma degeneração neuronal sem volta.

Fonte: Revista Saúde

Palestras também estiveram na programação. O Consultor de Empresas e Coaching Executivo, Rodolfo Ribeiro Arantes, falou sobre Gestão de Pessoal, Empreendedorismo e Planejamento Estratégico. Sobre o último tema, o palestrante ressaltou: “O planejamento permite à empresa determinar quem ela é (missão), o que pretende ser no futuro (visão) e traçar as etapas necessárias para atingir este futuro (objetivos estratégicos), levando em consideração as ameaças e oportunidades que o mercado oferece, permitindo ao administrador identificar os pontos fortes e fracos internos que lhe possibilitarão conquistar ou não as oportunidades, ficar a mercê ou não das ameaças”.

Segundo Rodolfo, o Planejamento Estratégico tem na empresa a mesma importância que um projeto de engenharia tem para uma casa. “Quem constrói uma casa sem um projeto, sem uma definição correta da obra corre o risco de nunca terminar, terminar alguma coisa não funcional e principalmente, terminar uma obra que pode ruir a qualquer momento por falta de um dimensionamento correto”, explica.

Tão importante quanto planejar é saber comandar a equipe. “Saber gerir as pessoas é fundamental, pois sem pessoas competentes, motivadas e orientadas, nunca uma empresa irá atingir os seus objetivos”, diz o consultor.

Para os franqueados que irão inaugurar as unidades nos próximos meses, o treinamento foi uma forma de ter ainda mais contato com a metodologia do curso e a certeza de que o investimento vale a pena. “Após concluirmos todo o treinamento e sentirmos realmente os benefícios do Método Supera, temos a certeza do que, até então, era só expectativa; de que nosso sonho encontrou-se com a realidade”, conclui Josiane Vieira, Diretora da Unidade Supera Fortaleza que abrirá as portas em março.

O encontro também foi palco da premiação anual que destaca as unidades e colaboradores que obtiveram os melhores resultados no Plano de Excelência Supera. Os premiados na categoria Top Five foram as escolas franqueadas de Campo Grande (MS), Goiânia (GO), Natal (RN), Rio de Janeiro – Barra da Tijuca (RJ) e Rondônia (PO). A Unidade Destaque em Crescimento também ficou com Natal. Rondônia levou outros três prêmios: Educador Destaque, para Miriam Guimarães Thomaz, Consultor Destaque, para Mariana de Melo Cunha, e Franqueado Destaque, para Fabianni Mendes Barroso.

Fonte: tormo.com